Aquesta setmana hem fet ioga amb parelles i ha sigut molt
divertit i bonic.
El contacte humà, corporal i afectiu ens dona confiança, recolzament, equilibri i ens enriqueix com a persones.
Quan
fem
ioga en parelles ens deixem anar, sentim i juguem amb el nostre cos com amb el
del company. Ens acompanyem amb el moviment, en les postures i en la
respiració, sense lluita ni competència, respectant en tot moment al nosaltres
amb seguretat i confiança. Tantejant
i trobant l’equilibri, aquest pont que ens uneix
i que permet que l’assana o la pràctica flueixi lliure de tensions i armoniosa, unint i expandint.
No hay comentarios:
Publicar un comentario