FRASES DE LA SETMANA PER PENSAR, SENTIR...

"Lo mismo que un disco metálico (espejo) deslustrado por el polvo brilla de nuevo cuando se limpia, así ocurre con una persona encarnada satisfecha y libre de desgracias, después de ver la verdadera naturaleza del yo". Svetasvatara Upanishad, II, 8-15 (155)

FRASES DE LA SETMANA PER PENSAR, SENTIR...

"NO HI HA ARBRE QUE EL VENT NO HAGI SACSEJAT".
Proverbi hindú.

FRASES DE LA SETMANA PER PENSAR, SENTIR,...

"LA PORTA MILLOR TANCADA ÉS AQUELLA QUE POT DEIXAR-SE OBERTA".
Proverbi chinés.

IOGA EN PARELLA

Aquesta setmana hem fet ioga amb parelles i ha sigut molt divertit i bonic. 

El contacte humà, corporal i afectiu ens dona confiança, recolzament, equilibri i ens enriqueix com a persones.

 

 

Quan fem ioga en parelles ens deixem anar, sentim i juguem amb el nostre cos com amb el del company. Ens acompanyem amb el moviment, en les postures i en la respiració, sense lluita ni competència, respectant en tot moment al nosaltres amb seguretat i confiança. Tantejant i trobant l’equilibri, aquest pont que ens uneix i que permet que l’assana o la pràctica flueixi lliure de tensions i armoniosa, unint i expandint. 

TIMELAPSE

TIMELAPS DE JOSEP CULLERÉ

Aquí os deixo una petita mostra del que és un timelapse. És una técnica fotogràfica que ens mostren diferents successos que succeeixen a velocitat molt lenta i que d’a vegades són imperceptibles a l’ull humà. L’efecte visual obtingut és que tot el que s’ha capturat amb la càmera es mostra a una velocitat més ràpida, com pot ser el moviment dels núvols, el naixement d’una flor,….

El que succeeix en hores, dies, mesos,… es mostra en uns pocs segons…captant la bellesa, sencillesa i l’armonia del que ens envolta en un moviment fluid i ple de gràcia!!! Saborejant en aquest moviment la dansa de la vida, aquest fluir que ens conecta i del cual en formem part.

El timelapse em recorda o m’evoca a la seqüència d’asanas amb moviment. Es com si cada asana fos una foto i les enllacéssim en una dansa una rere l’altra fluidament, creant aquest moviment i aquest fluir, sentint-lo i escoltant-lo, permetent que tot el nostre cos gaudeixi d’aquest moviment, d’aquestes transicions en harmonia, equilibri i serenitat. Ens permet moure’ns per la vida d’una manera més lleugera, enllaçant les diferents situacions del nostre día com creant una coreografía, i així amb els nostres pasos ballar la dansa de la vida.

FRASES DE LA SETMANA PER PENSAR, SENTIR, ...

"Qui ha escoltat algún cop les veus de les montanyes, no l'oblida mai". Proverbi Tibetà.