CHAKRAS

He escollit una petita introducció per poder introduir els chakras i amb el temps poder ampliar la seva informació. Alhora de practicar Ioga es aconsellable tenir-los presents o almenys saber que existeixen, ja que molts asanas o exercicis els estimulen potenciant la seva activació, produint gradualment diversos estats de consciència cada vegada més elevats.

L’explicació es sencilla, però el tema en concret abarca molt més, he decidit resumir-ho i que cadascú s’ho faci seu.

L’ésser humà està constituït per tres cosos totalment interrelacionats, però ben diferenciats: el cos dens o físic, el cos sutil i el cos causal.

•     El cos físic: es l’organisme de carn i os. Fins el moment de la mort es el vehicle que allotja als cossos sutil i causal.

•     El cos sutil: evoluciona desde el cos causal. En el ser humà abarca els aspectes vital o energètic, emocional, mental i psíquic.

•   El cos causal: es l’origen dels altres dos. Es l’essència de l’ésser humà.

L’anatomia psico-energètica es trova en el cos sutil i la componen els chakras (centres energètics) i els nadis (Canals energètics).

•        Els nadis son uns Canals energètics per on circula l’energia formant una red extensa que conecta tot el cos energètic.

•        Els chakras son els centres energètics encarregats de generar, absorbir, acumular, transformar i distribuir l’energia. Realitzen l’intercanvi i la comunicació entre el cos sutil i el físic, i entre el cos sutil i el causal.

A través dels chakras el Prana (energia) pot transformar-se en energía vital per al cos físic o convertir-se en energía psíquica-espiritual per al causal.

Per poder entendre el concepte d’energia podem imaginar una central eléctrica, aquesta genera energía la qual nosaltres no veiem pero sí la percebem ja sigui alhora d’encendre una bombeta, d’encendre un ordenador,… es manifesta de diferents maneres pero continúa sent energia. 

El nostre cos opera d’una manera semblant, rebem l’energia (prana) i la transformen ja sigui en forma de vitalitat  per al cos físic o psíquica-espiritual per al causal.

El prana el podem absorbir de diferents maneres: a través de la respiració, els aliments, el sol,…

Una Font important el rebem amb la respiració, per això es molt important la qualitat d’aquesta, ja que com més conscient sigui, natural i fluida, l’energia també circularà per el nostre interior amb més naturalitat i sense obstacles creant salut en el nostre cos i refinant els estats de consciència. No s’ha d’oblidar que la quantitat d’oxigen que tenim als pulmons a l’inspirar s’anomena capacitat vital (que es mesura a l’espirar).

Els chakras tenen una total vinculació amb el cos físic, de manera que els principals chakras están associats amb el plexes nerviosos i glàndules endocrines més importants. Així l’activitat del chakra regeix el funcionament dels plexes i glàndules, i a la vegada els chakras son influenciats per aquests.

Els chakras principals es troben situats en l’eix de la columna vertebral (en el cos físic) on resideix el canal energètic principal (Sushuma) del cos sutil. 

Per això en el Yôga es molt important tota la columna vertebral, ja que no només es l’eix del nostre cos físic, sino que també es l’eix del nostre cos sutil.

1.        MULADHARA CHAKRA

·       Ubicació: Situat en la base de la columna. En els homes entre el anus i els genitals i en la dona entre la vagina i l’úter.

·       Color: vermell.

·       Pètals: 4.

·       Element: terra.

·       Funció sensorial: olfacte.

·       Bijamantra: LAM.

·       Principi bàsic: voluntat corporal per al ser.

·       Correspondències corporals: columna vertebral, osos, dents, ungles, anus, recte, intestí gruixut.

·       Glàndula corresponent: suprarenals.

Associat amb les funcions de supervivència, amb les necessitats físiques. Porta la consciència al pla físic.

Sentiment de seguretat i estabilitat

MISSIÓ I FUNCIONAMENT

Ens uneix amb el mon físic. Tenir aquest chakra obert es un sí a la vida en la Terra, a l’existència física i a la disposició d’actuar en harmonía amb l’energia de la terra.

Ens dóna una base sólida per poder construir la nostra vida, i ens dota de l’energia per l’activitat creadora en el món.

S’assenta també el subconscient col·lectiu que hauria d’estar compensat amb el setè chakra per mantenir l’equilibri interior.

Base sòlida per poder viure. Tocar de peus a terra. Les nostres arrels. Saber d’on partim per poder créixer.

Es on resideix adormida la Kundalini, provocant les limitacions de l’ésser humà. A mesura que s’estimula i puja a través dels chakras produeix un despertar progressiu dels nivells superiors de conciencia fins a la seva font original, el setè chakra.

2.        SWADHISTANA CHAKRA

 

·       Ubicació: 3 cm per sota del melic.

·       Color: taronja brillant.

·       Pètals: sis.

·       Element corresponent: aigua.

·       Funció sensorial: gust.

·       Bijamantra: VAM.

·       Principi bàsic: propagació creativa del ser.

·       Correspondències corporals: cavitat pèlvica, òrgans reproductors, ronyons, veixiga, tots els humors: sang, limfa, sucs digestius i esperma.

·       Glàndules corresponents: organs sexuals.

Té incidència en les suprarenals (la testosterona, hormona que conté el desig). En la dona surt de les suprarenals i en l’home dels genitals.

Comunicació amb mí mateix, amb els demés i amb l’univers.

MISSIÓ I FUNCIONAMENT

Es el centre de les emocions no filtrades, de les energies sexuals i de les forces creatives.

L’aigua que es el seu element fertilitza. Ens experimentem com un procés creador que es manifesta en nosaltres i a través de nosaltres, en forma de sentiments i accions creadores.

Però l’aigua també purifica i depura. En l’àmbit corporal es manifesta per l’activitat destosifixadora i excretora dels ronyons i la veixiga. En el pla anímic ho experimentem mitjançant l’alliberació i el deixar fluir dels sentiments, amb el que estem disposats a experimentar la vida sempre de forma original i nova.

Les relacions interpersonals, sobretot amb les del sexe contrari, també estan marcades per aquest chakra.

3.        MANIPURA CHAKRA

 

·       Ubicació: 3 cm per damunt del melic. Chakra del plexe solar.

·       Color: groc.

·       Pètals: deu.

·       Element: foc.

·       Funció sensorial: vista.

·       Bijamantra: RAM.

·       Principi bàsic: configuració del ser.

·       Correspondències corporals: part inferior de l’esquena, cavitat abdominal, sistema digestiu, fetge, vesícula biliar, sistema nerviós vegetatiu.

·       Glàndules corresponents: pàncrees i fetge. El pàncreas desenvolupa un paper important en el processament i la digestió de l’aliment.

Incidència important sobre les suprarenals, bazo (ira) i amb el fetge (bronques).

MISSIÓ I FUNICONAMENT

Representa el nostre sol, el nostre centre d’energia. Des d’aquí absorbim l’energia del sol, que alimenta el nostre cos etèric, nutreix també al cos físic.

Trobem una relació activa amb les coses del món i amb les persones.

 Des d’aquesta zona flueix a l’exterior la nostra energía emocional. Des d’aquest centre es governen les relacions interpersonals, i la capacitat d’establir vincles emocionals a llarg termini.

Es on s’assenta la personalitat.

Té la funció de purificar els instints i desitjos dels chakras inferiors, en dirigir conscientment la seva energía creativa, així com de manifestar en el món la plena espiritualitat dels superiors.

Podem trovar un principi corresponent en el pla físic amb el fetge. El fetge, amb el sistema digestiu, té la funció d’analitzar l’aliment ingerit, transformant les substàncies útils aprofitables transportant-les als llocs adequats del cos.

L’afirmació i integració dels sentiments, desitjos i de les nostres experiències vitals condueix a la distensió i apertura d’aquest chakra, així la llum creix contínuament en nosaltres i la nostra vida i el nostre món s’il·luminen cada vegada més.

La quantitat de llum en el nostre interior determina la claredat de la nostra visió i la qualitat d’allò que contemplem.

La seva activitat condiciona a l’individu amb aspectes com la vitalitat, voluntad, iniciativa,…

ANAHATA CHAKRA

·       Ubicació: a la altura del cor, en el centre del pit.

·       Color: verd.

·       Pètals: 12.

·       Element corresponent: aire.

·       Funció sensorial: tacte.

·       Bijamantra: YAM.

·       Principi bàsic: entrega del ser.

·       Correspondències corporals: cor, part superior de l’esquena, Caixa torácica i el seu interior, zona inferior dels pulmons, sang i sistema circulatori, pell.

·       Glàndula corresponent: timo. El timo regula el creixement i controla el sistema limfàtic. Té la missió de estimular i enfortir el sistema immunitari.

MISSIÓ I FUNCIONAMENT

El quart chakra conforma el punt central del sistema. En aquest s’uneixen els tres centres inferiors físico-emocionals amb el tres superiors psíquic-espirituals.

Té assignats l’element aire que indica la mobilitat del cor, el moviment capa a alguna cosa, i el tacte, el deixar-se tocar, estar en contacte amb les coses.

Aquí es transformen en sentiments les imatges, paraules i sons.

La seva missió es la unió per l’amor. En la seva forma purificada i oberta, aquest amor es mostra com a verdader i incondicional. Amb combinació dels chakras superiors, aquest amor es converteix en Bhakti, en l’amor diví, i condueix al coneixement d la presencia divina en tota la creació.

També se’l denomina la porta de l’ànima ja que a través d’aquest centre també podem entrar en contacte amb la part universal de la nostra ànima.

VISHUDDHA CHAKRA

·       Ubicació: entre la nou i la laringe.

·       Color: blau.

·       Pètals: 16.

·       Element corresponent: éter.

·       Funció sensorial: oïda.

·       Bijamantra: HAM.

·       Principi bàsic: ressonància del ser.

·       Correspondències corporals: zona del coll, cervical, barbeta, orelles, aparell de la parla, conductes respiratoris, bronquis, zona superior dels pulmons, esòfag, braços.

6. AJNA CHAKRA

·       Ubicació: en el centre del front.

·       Color: violeta.

·       Pètals: es veuen dos.

·       Funció sensorial: tos els sentits, també en forma de percepció extrasensorial.

·       Bijamantra: OM.

·       Principi bàsic: coneixement del ser.

·       Correspondències corporals: rostre, ulls, oïda, nas, sens paranasals, cerebel, sistema nerviós central.

·       Glàndula corresponent: pituitaria.

MISSIÓ I FUNCIONAMENT

Es consolida la percpeció conscient del ser. Es trova la força física superior, la capacitat intelectual de diferenciació, la capacitat del record i de la voluntad.

També es conegut com el tercer ull, per el que percebem allò no tangible, la intuïció o el sisè sentit. Es la sede del nostre poder mental.

El podem asimilar com un far que ilumina el nostre camí, on si desapareixen les impressions mentals dona vía lliure als nostres actes sense que les circumstàncies dictin el nostre camí, guiem la nostra vida com la llum del far ilumina al vaixell.

7. SAHASRARA CHAKRA

·       Ubicació: en el centre del nostre cap.

·       Color: blanc violeta.

·       Pètals: 960, i en l’interior una segona flor de 12 pètals.

·       Bijamantra: AUM.

·       Principi bàsic: ser pur.

·       Correpondències corporals: cervell.

·       Glàndula corresponent: pineal.

MISSIÓ I FUNCIONAMENT

Es on es trova la perfecció suprema de l’ésser humà.

Es reuneixen totes les energies dels centres inferiors. El chakra coronal es la fon i punt de partida per la manifestació de les restants energies dels chakras. En aquest estem units al ser diví o energía universal, sense forma ni atributs.

Hem de respectar les diferents creences espirituals. Uns senten la unió amb alguna divinitat en concret, d’altres amb una energia universal, i d’altres una unió molt íntima amb el seu ser.

En aquest chakra vivim i ens experimentem a nosaltres amb la “divinitat, ens hem fet un amb l’origen del qual procedim. El nostre camp energètic personal està unit amb el camp energètic universal.

S’experimenta com un estat de ser, un estat de transcendència de la realitat mundana cap a l’infinit, creant una sensació de plenitud a aquell qui la experimenta.

Es pot experimentar contemplant un paisatge, en algún momento determinant, meditant,… com vivint plenament el present, en completa unió i felicitat.